![[Revalab]](https://www.revalab.be/wp-content/uploads/2015/09/logo_revalab3-e1443169799498.jpg){kind=logo}
![[Revalab]](https://www.revalab.be/wp-content/uploads/2015/09/logo_revalab-e1443169379519.jpg){kind=logo}
Tijdens de winter zijn we minder geneigd om te bewegen. Toch is het belangrijk om dan je lichaam voor te bereiden op intensiever sporten tijdens het voorjaar. Sportblessures voorkomen staat daarbij centraal. In deze blogpost vertellen we waarom voldoende bewegen belangrijk is en hoe we jou daar bij kinesitherapie Revalab in Avelgem bij helpen. Wieg…
Heb je vaak kniepijn en voel je die vooral in en rondom de knieschijf? Weet dan dat een bezoek aan de kinesitherapeut een oplossing kan bieden. Bij kinesitherapie Revalab in Avelgem helpen we je bij verschillende klachten met betrekking tot de knie en de knieschijf in het bijzonder. Wat is de functie van de knieschijf?…
Wist dat 1 op 4 Belgen kampt met chronische pijn? Lage rugklachten staan op de eerste plaats, gevolgd door gewrichtspijn en nekpijn. Jouw kinesitherapeut stelt in geval van chronische pijn een oplossing en behandeltraject voor. Luisteren en een behandeling op maat zijn daarbij cruciaal. Ook bij Revalab in Avelgem kun je terecht om chronische pijn…
Bekkeninstabiliteit en bekkenpijn linken we in de eerste plaats aan zwangerschap. Het is een van de typische zwangerschapskwalen. Maar ook wie niet zwanger is kan bekkenklachten hebben, bijvoorbeeld na een val of bij een sportletsel. Kinesitherapie Revalab in Avelgem zorgt bij bekkeninstabiliteit en bekkenpijn voor een behandeling op maat. Samen zoeken we naar een oplossing…
Onze lymfeklieren kunnen we het best omschrijven als de poetsploeg van ons lichaam. Zeker tijdens de wintermaanden staat ons lymfestelsel extra onder druk. In deze blogpost vertellen we over het belang van lymfe voor onze gezondheid en geven we tips voor een goede lymfecirculatie. Ons lymfestelsel is een onzichtbaar ingenieus systeem De term lymfe is…
Rompstabiliteit of core stability is inmiddels een goed ingeburgerde term. Maar wat bepaalt die kern en waarom is een sterke rompstabiliteit belangrijk? En moeten enkel sporters met core stability bezig zijn? Kinesitherapie Revalab in Avelgem vertelt er meer over en zorgt door middel van functionele training voor extra rompstabiliteit. Waarom is een sterke core belangrijk? …
Bij manuele lymfedrainage verwijderen we via een zachte massage overtollig vocht. Dat is nodig wanneer vochtafdrijving niet spontaan gebeurt door een beschadigd lymfestelsel. Manuele lymfedrainage methode Vodder, de methode die we bij kinesitherapie Revalab in Avelgem gebruiken, heeft als extra voordeel dat ze het zelfgenezend vermogen van ons lichaam activeert. Vocht en afvalstoffen worden nog…
Lumbago is een van de lage rugklachten die we bij kinesitherapie Revalab in Avelgem behandelen. Net als andere pijn in de lage rug is lumbago erg vervelend. Het uit zich vooral door spierpijn, spierkrampen en stijfheid. In de volksmond spreken we van het verschot. Lumbago manifesteert zich dan ook plotseling door een verhoogde spierspanning en…
Bij kinesitherapie Revalab in Avelgem gebruiken we taping om je lichaam te ondersteunen tijdens een revalidatie of blessurebehandeling. Taping wordt enerzijds gebruikt om beschadigde gewrichten en ligamenten te fixeren, anderzijds is kinesiotape bedoeld ter ondersteuning zonder dat de bewegingsvrijheid wordt beperkt. Daarom is het erg populair bij sporters. Het verschil tussen klassieke taping en kinesiotaping…
Bij Revalab in Avelgem kun je met heel wat nekklachten terecht. Ook als je een whiplash hebt opgelopen. Een whiplash linken we aan een ongeval, waarbij een plotselinge zweepbeweging van het hoofd en nek ten opzichte van de romp gebeurt. Dat leidt tot vervelende symptomen zoals hoofdpijn en een stijve nek. Ook op langere termijn…